Wenn Sie Ihr Kind tragen, wird es mit großer Freude all die Bewegungen miterleben, die es schon aus dem Bauch seiner Mutter kennt. Wenn man bedenkt, dass sich der menschliche Säugling erst mehrere Monate nach der Geburt vollständig entwickelt hat, ist das Tragen ein sehr gutes Mittel, um dem Neugeborenen die Möglichkeit zu geben, sich wie im Mutterleib fühlend weiterzuentwickeln.

Die Wärme und die Berührungen der Eltern geben dem Kind ein sicheres, beruhigendes Gefühl, auch wenn es unter Bauchschmerzen oder Schlafstörungen leidet. Durch den ständigen Körperkontakt werden wichtige Sinne wie Tast- und Gleichgewichtssinn angeregt und diese Nähe fördert auch die Sprachentwicklung. Die Eltern lieben es, sich frei bewegen zu können und dabei ihr Kleines immer ganz nah bei sich zu haben.

Mütter und Väter genießen diese enge Beziehung und entwickeln aufgrund der Nähe schnell ein besseres Gefühl für die natürlichen Bedürfnisse ihres Kindes. Tragen Sie also Ihr Kind und lassen Sie es an Ihrem alltäglichen Leben teilhaben. So hat es die Möglichkeit, die Welt zu entdecken, ohne dabei der Umwelt schutzlos ausgeliefert zu sein. Mit diesem Vertrauen kann sich Ihr Kind besser zu einem selbstsicheren und selbstbewussten Erwachsenen entwickeln.

Der Körper des Kindes entwickelt sich umso schneller, je mehr seine Sinne stimuliert werden: tasten, riechen, hören, schmecken und sehen. Durch verschiedene Reize trägt das Tragen aktiv zur allgemeinen Entwicklung des Körpers bei: Hautkontakt (der Körper des Babys berührt direkt den Körper von Mutter/Vater), ständig übertragene Bewegungen, Geruch der Haut, Herzschläge, Stimme, Geschmack der Haut, Erkennen des Gesichts, das ganz nah ist.

Weiter lesen Diese Reize sind besonders vorteilhaft für Frühgeborene, deren Entwicklung noch weniger abgeschlossen ist als bei Babys die 40-41 Wochen im Mutterleib verbrachten. „Neugeborene können getragen werden, während sie schlafen, was eine natürliche Vorbeugung vor dem plötzlichen Kindstod ist.“ (Dr. Susan Markel).

Welche Entwicklungen des Kindes werden also durch das Tragen positiv beeinflusst? Zuerst die Haut: Die Haut ist das größte sensorische Organ des menschlichen Körpers. Es ist das bei der Geburt am weitesten entwickelte Organ des Menschen, und somit das Organ, mit dem das Kind am besten kommuniziert.

Ausserdem werden die Motorik-, der Rücken- und auch die Hüftentwicklung maßgeblich beeinflusst. Wenn das Kind ganz nah am Körper getragen wird, schmiegt sich sein Körper an die Formen der Mutter / des Vaters an und macht alle Bewegungen mit. Tragen trägt somit zur Entwicklung der Motorik und zum Erlernen von Gleichgewicht und Laufen bei. Die korrekte Rückenentwicklung des Babys ist durch das ergonomische Design des ERGObaby Carriers gewahrt. Der Rücken des Babys kann sich durch die Anhock-Spreizhaltung, die das Kind instinktiv einnimmt und bei der die nach der Geburt noch bestehende Rundung der Wirbelsäule gewahrt bleibt, entsprechend entwickeln. Die Hüfte des Babys, die bei der Geburt noch unfertig ist, entwickelt sich ideal in der Anhock-Spreizhaltung, wodurch darüber hinaus einer Hüftdysplasie vorgebeugt werden kann.

Zudem ist das Tragen des Kindes auch bei der Schädelentwicklung von Vorteil. Der Schädel des Neugeborenen ist noch weich. In einem Jahr vergrößert sich sein Umfang um 12 cm. Während er noch wächst, kann er sich daher leicht verformen, wenn der Kopf des Babys längere Zeit auf derselben Seite liegt. Beim senkrechten Tragen kann dieser sogenannte flache Kopf (Hinterkopfplagiocephalie) vermieden werden.

Quelle: www.ergobaby.eu

Ihr Rückgrat muß in der Schwangerschaft einiges aushalten! Das Gewicht des Bauches nimmt ständig zu und zwingt ins Hohlkreuz und auch die sonst unterstützende Bauchmuskulatur wird durch die Dehnung geschwächt. Durch hormonelle Einflüsse lockern sich Muskulatur und Bänder im Unterleib um alles auf die Geburt vorzubereiten. Das kann bei den meisten Schwangeren Schmerzen verursachen.

Diese Maßnahmen können Ihnen Erleichterung verschaffen:

• Entlastung! (nicht schwer heben und tragen, auch keine älteren Kinder).
• Verschlimmernde Faktoren meiden wie langes Stehen oder Sitzen, keine hohen Schuhe tragen.
• aufrechte Körperhaltung (nicht ins Hohlkreuz gehen, sondern bewußt gegensteuern und Steißbein in Richtung Boden ziehen).
• Beckenbodengymnastik (lassen Sie sich von Ihrer Hebamme beraten, welche Übungen sinnvoll sind).
• warme Bäder, Wärmflasche oder warme Auflagen mit heißen Tüchern (Achtung: sollten Sie zu vorzeitigen Wehen neigen, sollten Sie mit Temperatur vorsichtig umgehen! In dem Fall wirklich nur warm, nicht heiß.
• einmal die Woche Schwimmen, möglichst in Rückenlage, zur Stärkung der Muskulatur und Lockerung der Gelenke.
• Lockernde Massagen mit heilenden Ölen, z.B. einem speziellen Kreuzbein-Massage-Öl.
• Gute Dienste leisten auch so genannte Bauchstützen, da sie dem Zug des Bauches nach vorne gegensteuern.
• Homöopathische Hilfe: Aesculus D6 Globuli, vor allem, wenn der Schmerz besonders beim Aufstehen nach längerem Sitzen auftritt.

Im ersten Trimenon werden ca. 80% der Schwangeren von Übelkeit geplagt, die Hälfte leidet auch unter Erbrechen. Die Ursachen sind noch nicht vollständig geklärt und bei jeder Schwangeren gibt es auch individuelle Auslöser. So ist es hilfreich bestimmte Speisen oder Gerüche zu meiden, wenn diese unangenehm sind (oft Kaffee, Zigaretten, fette Speisen oder stark Gewürztes).

Gegen die Übelkeit am Morgen hilft es, bereits eine Kleinigkeit im Bett zu essen oder zu trinken. Auch homöopathische Mittel können Linderung verschaffen. Ein spezielles Akupressurband aktiviert Druckpunkte am  Handgelenk und verringert dadurch die Übelkeit. Zum Trost sei allen Betroffenen gesagt, daß ab der 13. Schwangerschaftswoche bei den meisten die Übelkeit vorbei ist.

Bei trockenem Reizhusten haben sich pflanzliche Präparate mit Spitzwegerich oder Primelwurzel bewährt. Außerdem ist es angenehm etwas zu lutschen um die Schleimhäute feucht zu halten. Haben Sie schon mal einen Bienenwachswickel ausprobiert?

Wenn Ihr Husten eher verschleimt ist, können Sie ihn mit Thymianpräparaten lösen. Achten Sie darauf, ausreichend zu trinken. Eine Inhalation mit einem milden Zusatz schafft zusätzlich Erleichterung beim Abhusten

Es gibt Mineralstoffe und Vitamine, die ausreichend vorhanden sein sollten damit sich gesunde Eizellen bzw. Spermien entwickeln können. Auch in den ersten Wochen im Mutterleib sind bestimmte Stoffe wichtig für eine optimale Entwicklung des Fötus. Natürlich können Sie mit einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise die besten Ausgangsbedingungen für Ihr Baby schaffen. In der heutigen Zeit ist es aber schwer geworden den gestiegenen Bedarf für die Schwangerschaft (besonders bei Folsäure und Jodid) allein über die Ernährung zu decken. Deshalb empfehlen wir Ihnen die Einnahme eines passenden Nahrungsergänzungsmittels für Ihre Bedürfnisse vor und in der Schwangerschaft.